Įrašai

Pradėsime straipsnelių ciklą apie tai, kaip nuraminti protą. Praeitą kartą išvardinom 20 metodų, kaip tai galima padaryti. Pirmasis iš jų – kvėpavimo pratimai. Kvėpavimo pratimai jogoje vadinami pranajama. „Prana“ reiškia gyvybinė iš Visatos sklindanti energija, o „jama“ – (pa)imti. Taigi pranajama – gyvybinės energijos pasiėmimas. Žmogus tik apie 20 procentų energijos gauna per maistą ir

Nors protas iš prigimties yra dorybingas, arba satviškas, sąveikaudamas su materialių juslių materialiais objektais jis užsiteršia, tampa neramus. Protas – juslių centras. Juslių turime penkias: regą, klausą, skonį, uoslę ir lytą, ir per šias jusles protas renka, kaupia ir saugo informaciją. Štai kodėl jis dar atsakingas ir už atmintį. Indų ajurveda sako, kad sveikas protas

Yra vyrų, traukiančių dūmą, keliančių stikliuką, daugžodžiaujančių, Kodėl taip yra? Nes mes, vyrai, nedirbame su savimi, su savo charakteriu. Asketiškumas, kas šiaip jau labai puošia vyrą, dažnai paskutinėje vietoje. Iš neasketiškumo kyla ir daugiau koją kišančių dalykų: nekantrumas, pyktis, pavydas, geismas, apkalbos ir daug kitų. Gyvename planetoje, kurioje vyksta nuolatinis judesys. Čia tau neleidžiama sėdėti

Kaip surast save? Šitai pagalvojom dažnas, gal net ne vieną kartą, gal ir šiandien savęs to klausiam po daugybės metų. Mums sunkiau rasti save, kai neturim ryšio su savim, su Dievu, kai neramus protas. Nežinot savo prigimties reiškia, kad nežinom su kokia sąmone gimėm: darbininko, verslininko, valdininko ar intelektualo. Gyvenam greitu tempu, skubam, lekiam, todėl